De hartspecialist is er voor jou!
Wil je graag controle hebben over jouw emoties? Wil je op een hoger niveau presteren, zowel op je werk als privé? Wil je meer in contact staan met jezelf en met anderen? De hartspecialist leert jou van harte:
Het voorstellingsvermogen voorbij
Het draait allemaal om het relateren. Om de wijze waarop je je verhoudt tot… alles. Het verhouden tot alles buiten jezelf, zoals je partner, je collega, een deadline, hoge werkdruk, je kind, een onverwachte gebeurtenis etc. Maar ook is het belangrijk om je op een passende manier te kunnen verhouden tot alles ín jezelf, zoals je gedachten, pijnlijke gebieden in je lichaam en je emoties. Wanneer het je lukt om je op een volwassen en verantwoordelijke manier te verhouden tot alles wat zich aandient ontvouwt zich voor jou én anderen een nieuwe realiteit waarin je veerkrachtiger en met meer energie in het leven staat.
De hartspecialist helpt je om de kracht van je hart te ontdekken en reikt je de sleutel aan waarmee je jouw hart kunt openen.
Grip op emoties
Ervaar jij dat emoties jou overkomen? Dat je geen of weinig grip hebt op deze emoties en dat ze je soms overspoelen? En herken je situaties waarin stress leidde tot keuzes waarvan je achteraf spijt had?
Vergroot je veerkracht
Al lang geleden is wetenschappelijk aangetoond dat het hart en de hersenen continu met elkaar communiceren. De manier waarop deze communicatie verloopt bepaalt hoe we ons voelen en hoe we ons gedragen. Veel recenter is aangetoond dat het mogelijk is om deze communicatie te beïnvloeden!
Werken aan hartcoherentie
Neem zelf regie over je emoties en gedrag. Miljoenen over de hele wereld zijn je voorgegaan en passen nu dagelijks de HeartMath® technieken toe. De hartspecialist helpt om je hart coherent te laten kloppen.
“Je kan nog zoveel wijsheid en kennis tot je nemen, maar een open hart loslaten. Vertrouwen. Dat is zo’n wezenlijk iets…”
– Glenn de Randamie (DWDD: 21 feb 2020)